Finsk klassisk massage

Massagetekniken som jag använder är finsk klassisk massage. Till skillnad från den svenska klassiska massagetekniken, arbetar man i denna teknik mest längs med muskelfibrerna. i stället för tvärsöver. Det är en mycket djupgående och behandlande massage.

Finsk klassisk massage är en behaglig, terapeutisk och djupbehandlande form av massage. En bra metod för att lätta spänningar och få kroppen i balans. De terapeuter som utbildas inom metoden finsk klassisk massage har ett tryggt grundsystem med sig i bagaget. Varje terapeut inom finsk klassisk massage får lära sig samma systematiska massage. Alla massagekunder kan då veta vad de kan förvänta sig då grunden är att alla ska få likadan massage.

En massage där du vet vad du får.

Effekten av finsk behandlande massage kan kännas i flera dagar eller t.o.m. veckor efter endast ett par behandlingar.

Avancerad behandling.

Vid akuta eller kroniska besvär, som t.ex. felställningar i rygg, axlar och nacke (ischias, "ryggskott", migrän etc.) rekommenderar jag min skonsamma bindvävs- och muskelbehandling.

Behandlingen börjar med en undersökning av dina besvär för att därefter successivt öka din rörelseförmåga, minska eller helst helt eliminera smärta och värk. Jag arbetar då till största del med en metod som påverkar nervreceptorerna i dina muskelfästen, samt en mycket mjuk bindvävsstretch. Vid behov ingår laser, elektroterapi, koppingmassage, nålfri akupunktur eller öronakupunktur för att optimera resultatet.

1. •Idrottsmassage och terapeutisk muskeltöj
   

2. •Finsk nervbanemassage
   

3. •Kiroterapi
   

4. •Bindvävsbalansering
   

5. •Koppingmassage
   

6. •Laser- och mikroelektrisk stimulering
   

7. •öronakupunktur
   

Massagens effekter
De vanligaste orsakerna till värk är muskelrelaterade och går bra att diagostisera och behandla med massageterapeutiska metoder. Regelbunden massage är effektiv mot ryggvärk, nack- och axelbesvär och kan ofta vara nyckeln till att behandla huvudvärk, musarmsbesvär och ischias.

Även om man inte har tidigare besvär så är massage förebyggande och den bidrar till ett allmänt välmående. Andra effekter med massagen är att musklerna blir mjuka och elastiska och blodcirkulationen ökar. Lymfcirkulationen ökar och stärker immunförsvaret. Massage har en avslappnande effekt på kroppen och ger en djupare och lugnare andning. Detta leder till en skönare sömn. Massage ökar utsöndringen av vätska och restprodukter. Den ger en lugnande effekt på nervsystemet vilket ökar koncentrationsförmågan och kroppens välbefinnande.

Efter massagen
Det uppges att klassisk massage är bra för både kropp och själ. Det finns en hel förteckning över vilka goda effekter massage har på oss människor. Vi får bl.a. ökad blodcirkulation, lugnare andning, större koncentrationsförmåga, mindre stress och huvudvärk, bättre immunförsvar, mjukare muskler och skönare sömn. m.m.

Det som kanske glöms bort ibland är att en del människor upplever obehag efter sin första massage. Om inte direkt efter behandlingen så en eller två dagar efter och de undrar vad som är fel. De blir besvikna och bestämmer sig för att det fick vara första och sista gången. Men i själva verket är ingenting fel!

Varför känner man sig dålig då? Det är vanligt att man känner sig yr och omtumlad direkt efter en massage för att sedan bli skönt trött och avspänd. Dessvärre kan man även få träningsvärk och illamående m.m. dagen efter första (och även andra) behandlingen och det beror på att det pågår en hel del i kroppen tack vare massagen.

Syretillförseln ökar genom tryck på musklerna, blodet och övriga kroppsvätskor rinner bättre, framför allt får lymfsystemet - kroppens reningsverk - en rejäl kick så att utsöndringen av slaggprodukter sätter fart och det kan kännas obehagligt och t.o.m. göra ont.

Muskler som inte är vana att bli berörda och blivit stela vill gärna protestera när de plötsligt blir mjuka och deras sätt att visa det är träningsvärk.

Men den goda nyheten är att kroppen vänjer sig! Man behöver komma över en viss tröskel vad gäller massage och den kan ibland ligga vid andra eller tredje behandlingen. Sedan börjar det kännas bra, så bra att man kan bli beroende .....